デブなら朝毎日ジョギングしろよ
おれはしてる
何もしないならデブなの当たり前じゃん
何もしないならデブなの当たり前じゃん
>>0
君がたまたまジョギングが身体に合ってただけ。男だしね。
体重によっては、どこぞやの芸能人のように心筋梗塞を起こしかねないし膝や腰に負担をかけてしまうから、いきなりジョギングするのは、自殺行為だよ。
特に30代以降は。
あと女性の場合、外でのジョギングは、シミの原因になったりと美容面で良くない。
激しい運動は、老化を加速させ老け顔になる。
バランスボールでコアを鍛えて、食事制限が理想的。
間違った認識で偉そうに語らない事
君がたまたまジョギングが身体に合ってただけ。男だしね。
体重によっては、どこぞやの芸能人のように心筋梗塞を起こしかねないし膝や腰に負担をかけてしまうから、いきなりジョギングするのは、自殺行為だよ。
特に30代以降は。
あと女性の場合、外でのジョギングは、シミの原因になったりと美容面で良くない。
激しい運動は、老化を加速させ老け顔になる。
バランスボールでコアを鍛えて、食事制限が理想的。
間違った認識で偉そうに語らない事
>>37ですが、バランスボール指導者です。
そうだな。デブはジョギング、あとはＭＤクリニックで食欲抑制しておけよな
>>41何と闘ってるんだよ(^O^)
>>41
お金に困ってないんで(*^^*)
お金に困ってないんで(*^^*)
ゴミの反対35
デブが暗い夜道を走ってると滑稽。
てか、走り方→変
てか、走り方→変
>>45キサマのツラのが滑稽だろ(笑) 歩き方も猿みてーだしな
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