087 >>86 歩くのも、大股でスタスタ歩くとお尻やお腹回りの筋肉が稼働して代謝が増してくるよ。 ファッションショーのモデルさんみたいに、姿勢をよくしてスタスタ歩くと 腰回りがよく動くのがわかる。 お尻とお腹回りに筋肉がつくと、下半身が締まってくるので 同じ体重でも見た目が変わってくる。 匿名さん2017/03/19 19:39