痩せるわよ！！！
痩せるのよ！！！
痩せるわけないだろ、デブ。
また、リバウンドwww
また、リバウンドwww
私、失敗しないのでの人？
こんばんは。ダイエットはまず食事。規則正しくきっちりと仕込まれて参りました。おかずは2〜4品、お浸しを入れるような小さな器にしなさいと。秋刀魚の塩焼きもよ？
運動は気休め気分転換と言われて発狂しそうになったわ。
運動は気休め気分転換と言われて発狂しそうになったわ。
生理が来て痛み止を飲みましたが痛くて動けない。今月は下旬に内視鏡と再検査と2つ続くので今月は食事療法メインで参ります。
磯山さん、どこかにお勉強行ったんですか？
生理痛あるんですね。骨付きの鶏肉を煮物にして食べると生理痛なくなりますよ。食べてると、毎月の生理の度に痛みが減るのを実感できるから続くと思います。
冷えも改善するし血の色も変わりますよ。
生理痛あるんですね。骨付きの鶏肉を煮物にして食べると生理痛なくなりますよ。食べてると、毎月の生理の度に痛みが減るのを実感できるから続くと思います。
冷えも改善するし血の色も変わりますよ。
ご無沙汰しております米倉です。
バタバタと忙しく全然来れませんでした。
規則正しい生活のおかげでデコニキビが治り肌がツルプルしています。
磯山さん、生理痛って辛いですよね…私は適度な運動とストレス軽減と睡眠のおかげか、今月は痛み０です。
あまりにも辛い時は、お薬かお医者に頼ってね。
この痛みは経験者じゃないと伝わらないよね(´；ω；｀)
篠原さん、食べ物で痛みが和らげるなんて大発見じゃないですか！
スーパーの肉が無くなったら原因はきっとここですねww
バタバタと忙しく全然来れませんでした。
規則正しい生活のおかげでデコニキビが治り肌がツルプルしています。
磯山さん、生理痛って辛いですよね…私は適度な運動とストレス軽減と睡眠のおかげか、今月は痛み０です。
あまりにも辛い時は、お薬かお医者に頼ってね。
この痛みは経験者じゃないと伝わらないよね(´；ω；｀)
篠原さん、食べ物で痛みが和らげるなんて大発見じゃないですか！
スーパーの肉が無くなったら原因はきっとここですねww
こんばんはー。ダイエットお勉強中です！若い頃は食べて走ったり少し食べる量減らしたら痩せたけどもう歳だから簡単なことじゃビクともしませんので、、(泣)
骨付きいいんですね！白菜と煮てスープにして食べるの大好きよ。婦人科には通っていて痛み止と漢方飲んでます。チョコ持ち子宮内膜症ありなので生理の時は仕事以外寝たきりが多いかもしれないです。運動は辛いのでバランスボール始めました。
骨付きいいんですね！白菜と煮てスープにして食べるの大好きよ。婦人科には通っていて痛み止と漢方飲んでます。チョコ持ち子宮内膜症ありなので生理の時は仕事以外寝たきりが多いかもしれないです。運動は辛いのでバランスボール始めました。
お二人様こんばんはー。
鶏肉は、出雲大社前の漢方薬局の方が書いた本に書いてあって、テレビでもやってました。
食生活の習慣を変えればダイエットは成功するって言いますよね。
野菜多めにすると食べ過ぎないって解ったので順調にいけそうです。
米倉さん、明日ドクターＸ、超楽しみにしてます笑
鶏肉は、出雲大社前の漢方薬局の方が書いた本に書いてあって、テレビでもやってました。
食生活の習慣を変えればダイエットは成功するって言いますよね。
野菜多めにすると食べ過ぎないって解ったので順調にいけそうです。
米倉さん、明日ドクターＸ、超楽しみにしてます笑
昨日体重計に乗ったら61kg！
太った自覚はあったけれど、まさか60オーバーなんて！！
思わず踏み台昇降しちゃったわ！
久しぶり過ぎてふくらはぎが筋肉痛よ…
私もお仲間に混ざって良いかしら？
太った自覚はあったけれど、まさか60オーバーなんて！！
思わず踏み台昇降しちゃったわ！
久しぶり過ぎてふくらはぎが筋肉痛よ…
私もお仲間に混ざって良いかしら？
59キロから落ちない
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