40キロ台になりたい

157、55きろです。
今日のメニュー
納豆
ゆでたまご二つ
サラダ
ワカメスープ
ローストビーフ

今日はこれ以上は食べないようにします。
痩せられるかな？
足りないものとか採ったほうがいいものとかはありますか？

ぬし2017/11/15 16:15

>>000
私は、１５４cm、体重３８kgのガリガリです。
太りたい。代謝が良いらしく、痩せています。
痩せるためには、やはり２０時以降は、炭水化物は食べないようにすれば良いのです。
太りたい！！！

鈴木2017/11/16 13:261

>>22
その身長でその体重なら細いけどガリガリではないよ

匿名さん2017/11/16 22:581

トリップキーとは？

個人を識別するためのキーです。
トリップキーに入力された文字列から、
毎回同じ暗号文字が生成されます。

例：[ホスラブ] → u7hgpnMxsk

※他者にはトリップキーに入力された文字列が分からないと、同じ暗号文字を作ることはできないため、掲示板などで個人を証明するために用いられています。
※16文字以内で他者に推測されない任意の文字列を使用してください

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