000

生理前の暴飲暴食

もうほんとやばいです。今日も朝にシチューとご飯を食べて、その後直ぐにイチゴ大福を1個(特大)を食べ、チーズのスナック菓子を1袋食べ
ランチパック3枚食べ、昼はレバーの煮たやつとおにぎり1個食べ、
又午後からスナック菓子を食べ、さっきもチョコレートを1箱食べてしまいました。。
幾ら食べても、食べても満たされず直ぐおなかがすきます。
どうしたら抑えれるんでしょうか?

001

>>0
本能だから無理だろうね
暇にしてると食べちゃうから忙しくしたほうがいいよ

002

ピル飲んでるとそれが年中だよ。
おかげに2キロも太った。
45キロオーバー。

003

分かる。せめて40s代前半は死守しなければ
はぁ、それにしても一回食べだすと癖になる

004

生理前は食べる事一人でゆっくりする事だけが、楽しみ。
それ以外は何もしたくない。

005

今回炭水化物どか食いで4キロ太った

006

終わったら体重戻る?

007

しゃあない

008

わかります我慢できない
一応カロリミットとかのみながら

009

あー喰った ーねよー

010

こんな時間に空腹我慢出来ず納豆2とインスタント麺二人前食べてしまった。朝後悔するんだよなー。生理なんていらない。

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