010 2〜3日の便秘は大したことありません。食事は繊維質と水分を充分に。冷えた牛乳や果汁を飲むと排便を促します。1週間も便秘が続くなら消化器科を受診してブルゼニドとかヨーデル、ラキソベロン等の内服薬を処方してもらって治療しましょう。 匿名さん2015/06/04 23:571