000

体重に囚われすぎてしまう

毎日体重計に何度も乗ってしまいます
そして体重が100g増えると自己嫌悪に陥り、又極端に体重が減るのも嫌で、あくまで体重維持することを
望んでます。。100gの増減で一喜一憂する自分が可笑しいのではないか？
又生理前なのにある程度の体重増加は普通と認識してるのに、それを受け入れる ことが出来なく
自分自身怖くなります。
もう病気でしょうか？

001

ダイエットに一応成功？し
10キロ以上食事制限のみで減量しました。元々運動が嫌いだから、
今も体重キープする為に食事量を
控えめにしてるけど、普通に間食するし、3食取り1500カロリー平均して取ってる。又生理前の暴飲暴食時も
2500カロリー位。
拒食症、過食しょう出はないと思うし、痩せたい願望ももうない。
ただとにかくちょっとでも体重が
元に戻る事が許せない。。

002

体重は朝一度チェックするだけでいいの
んなの飲食すんだから増えるの当たり前

003

増減は1週間単位でみていきな。精神的にきてしまってはダイエットどころじゃない。

004

めんどくせー

005

拒食手前
強迫性、醜形恐怖だね

006

100gなんかウンコの量で変わるじゃん
一喜一憂して病むくらいなら体重計なんか捨てちゃえ

007

そんなに食ってんのにキープ出来るのが羨ましいわ。

008

病気で20Kgも痩せた、太りたい〜！

009

うんこどころか水分量で変わるよ。

010

体重計るのやめたら？

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