うつ病で、お風呂

毎日入れなくなった
死にたい
同じような人いますか？

匿名さん2016/02/08 22:274

>>558
謝らなくていいですよ。不眠も過眠もそれなりに辛いの分かるので。私は今日も1日ベッドの中ですよ。買い物も行けないし、シャワーすら浴びれません。この前、クリニックと内科に行く為にムリしてシャワー浴びたけどシャワー浴びるだけでも体力使うんですよね。凄くしんどい。太陽浴びないから余計に体内リズムが狂ってるんだよね？分かってはいるんだけど、それが出来ないのが私。出かけられそうですか？

匿名さん2016/02/23 14:503

561

おはよう、朝まで寝付けなくて無理矢理目を瞑って逃避してました、寝てもまわりの音が全部聞こえて嫌だよ
るいさんはじめまして、お出掛け中かな？
お出掛けなんて私にとって大イベントで恐怖しかないです
こちらも曇り空です、今の私の状態はセロトニンが逆効果で、発狂しちゃう方向に薬が効くので飲んでないです

今もブルブル気持ちの恐怖で嫌な気分、安定剤飲みます

匿名さん2016/02/23 15:353

562

あーあ明日か明後日病院行かないと薬無いです！
午前中病院だからしんどい、前の日から眠れないよ

匿名さん2016/02/23 15:381

563

>>556少しは眠れたけど怖い夢見たよ、楽しかった元気な頃の夢も目覚め悪いけど、悪夢も辛い
何か食べましたか？

匿名さん2016/02/23 15:411

564

>>561
おはよう！朝まで寝れなかったみたいだけど、その後少しは寝れたかな？私、寝る前しか薬飲んでないから良くならないのかなぁ？朝、昼、晩、と寝る前にも安定剤飲まなきゃいけないんだけど、忘れたり、めんどくさくて飲まなかったりしてる。飲むと余計怠くなるし。飲んだ方がいいのかなぁ？雨降ってきそうだよ。

匿名さん2016/02/23 15:441

565

>>562
私も、いつも寝れない時多いんだけど、クリニック行く前の日はそわそわするし動悸ひどくて寝れないよ。朝なんて起きれない事あるから、予約はいつも夕方にして貰ってるよ。それでもしんどいよ。

匿名さん2016/02/23 15:481

566

>>564わかんないけど気休めで安定剤飲んでる、飲まなきゃって感じで飲んでるだけ、飲まないとソワソワしてウロウロ挙動不審でテーブルや壁に頭ボコボコずっとぶつけてる

本当なら起きたら直ぐ眠剤飲みたいよ
今日はシャワー浴びれないや

匿名さん2016/02/23 15:49

567

>>565朝、病院行くまでしんどいよ、眩しいし見窄らしい姿誰か知り合いに見られるの恥ずかしいし、知り合いと車ですれ違ったり手振られたり
知らないふりしちゃう

ダサいジャージ姿だし

匿名さん2016/02/23 15:53

568

>>563
アクエリアスで水分補給しただけで何も食べてないよ買い物行けないから食べ物がないよ。