うつ病で、お風呂
毎日入れなくなった
死にたい
同じような人いますか？
死にたい
同じような人いますか？
>>558
謝らなくていいですよ。不眠も過眠もそれなりに辛いの分かるので。私は今日も1日ベッドの中ですよ。買い物も行けないし、シャワーすら浴びれません。この前、クリニックと内科に行く為にムリしてシャワー浴びたけどシャワー浴びるだけでも体力使うんですよね。凄くしんどい。太陽浴びないから余計に体内リズムが狂ってるんだよね？分かってはいるんだけど、それが出来ないのが私。出かけられそうですか？
謝らなくていいですよ。不眠も過眠もそれなりに辛いの分かるので。私は今日も1日ベッドの中ですよ。買い物も行けないし、シャワーすら浴びれません。この前、クリニックと内科に行く為にムリしてシャワー浴びたけどシャワー浴びるだけでも体力使うんですよね。凄くしんどい。太陽浴びないから余計に体内リズムが狂ってるんだよね？分かってはいるんだけど、それが出来ないのが私。出かけられそうですか？
560 への返信コメント(3件)
>>559さん→（>>560さんと同じ方かな？）、
>>561さん、
こんにちは、レスありがとうです(嬉涙)
あれから自分を奮い立たせて、レンタルＣＤをウォークマンに落としたり、ＣＤ焼いたり（人にあげる分）してから、背水の陣に自分を追い込み、無事シャワーできました。
焼いたＣＤ持参で夕方から２時間半くらい、出掛けてこれました。
頑張ってる皆さんのレス見たら自分も頑張ろうと思えて、ずっと出来なかったウォークマンの曲の入れ換えとかも帰宅後できました。
わたしの場合頑張ってる内にエンジンうまくかかり、そのままフラットで収まらず躁転してしまうの→反動で鬱の繰り返しです。
躁を利用して何かできるのはいいけど、ブレーキきかないとか、いきなり反動きて鬱になったり…躁鬱混合もよくなるし、ちなみにラピッドサイクラーです。
躁鬱の鬱期間だけでも相当キツいけど、躁の時に動けたりする分、自分は皆さんよりずっと楽なんだな、皆さん本当にキツいだろうな、っておもいます。
>>561さん、
こんにちは、レスありがとうです(嬉涙)
あれから自分を奮い立たせて、レンタルＣＤをウォークマンに落としたり、ＣＤ焼いたり（人にあげる分）してから、背水の陣に自分を追い込み、無事シャワーできました。
焼いたＣＤ持参で夕方から２時間半くらい、出掛けてこれました。
頑張ってる皆さんのレス見たら自分も頑張ろうと思えて、ずっと出来なかったウォークマンの曲の入れ換えとかも帰宅後できました。
わたしの場合頑張ってる内にエンジンうまくかかり、そのままフラットで収まらず躁転してしまうの→反動で鬱の繰り返しです。
躁を利用して何かできるのはいいけど、ブレーキきかないとか、いきなり反動きて鬱になったり…躁鬱混合もよくなるし、ちなみにラピッドサイクラーです。
躁鬱の鬱期間だけでも相当キツいけど、躁の時に動けたりする分、自分は皆さんよりずっと楽なんだな、皆さん本当にキツいだろうな、っておもいます。
>>624
るいさん、こんにちは！レスないので冷やかしかと思ってましたよ。>>560と>>561は私です。同じ人ですよ。るいさんはお出掛け頑張れたね。人混みとか苦しくならなかった？私ともう一人の彼女はおんなじ境遇なので、彼女は頭もいいからすぐ私って分かるみたい。うちらしか書き込みしてないしね。私も彼女とここでお話してる時間が自分と一体化したみたいな感じで彼女の存在があるからこそ私もこうしてここに来るんです。私はバカだから、彼女に教えて貰う事が多いですよ。凄くいい子だよ。私もダバコ吸いますよ。殆ど寝たきりだから本数かなり減ったけど。このまま止めれるかもって位です。私はだいたい長文になってしまうので見分けつくと思いますよ。お仕事はされてるんですか？また来たらレスお待ちしてます。
るいさん、こんにちは！レスないので冷やかしかと思ってましたよ。>>560と>>561は私です。同じ人ですよ。るいさんはお出掛け頑張れたね。人混みとか苦しくならなかった？私ともう一人の彼女はおんなじ境遇なので、彼女は頭もいいからすぐ私って分かるみたい。うちらしか書き込みしてないしね。私も彼女とここでお話してる時間が自分と一体化したみたいな感じで彼女の存在があるからこそ私もこうしてここに来るんです。私はバカだから、彼女に教えて貰う事が多いですよ。凄くいい子だよ。私もダバコ吸いますよ。殆ど寝たきりだから本数かなり減ったけど。このまま止めれるかもって位です。私はだいたい長文になってしまうので見分けつくと思いますよ。お仕事はされてるんですか？また来たらレスお待ちしてます。
