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鬱病自宅療養中の１日

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１日何して過ごしてる？
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700

精神科行くの抵抗ありませんでしたか？

701

>>700
かなり抵抗あったよ、鬱なのはわかってるつもりだけどやっぱり現実を突き付けられるのが怖くてね。

でもこのままじゃ時間がどんどん過ぎて歳とるだけだしさ、動かないとと思って。

702

鬱になって精神科通ってたけど
このままじゃだめだって思って治した

703

>>702
結局は自力で治すしかないのね

704

>>702
治るまでどのくらいかかった？

705

今日はいつもより動けたからカフェに入ってみた
静かなカフェって落ち着くわ

706

>>705
私も久しぶりにカフェ行きたいな

707

>>705
いいなあ。カフェでケーキとか食べながらゆっくりしたいな。
今はまだ用事ある時以外の外出キツイから小さな目標にして頑張ろうかな。
5時かー。今日も終わるなー。
少しだけ浮上してきた

708

>>707
私は用事がある日の、用が済んだ後にカフェ行くよ
ついでじゃないと無理
カフェだけの為に出られないんだよなぁ

709

夕飯の支度がしんどい

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