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鬱病自宅療養中の１日

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１日何して過ごしてる？
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225

私パニック障害と自律神経失調症患って一カ月くらい自宅療養中なんだけど、日差し浴びるのがきついんだよね。眩しいのが苦手で部屋の白い電気も無理。だからみんなが夜になると元気になるのすごいわかる。遮光一級カーテンつけて、電気もつけずずーっと携帯ゲームしたりU nextでドラマ見たり ホスラブ見たりしてるだけの毎日送ってる。クスリ飲むためにごはん食べてトイレするときくらいしか部屋から出ない。ずーーーっと寝たきり。風呂に入るのは髪乾かしたりそうとう疲れるので、３日に一回とか。化粧もしない。ずっとパジャマのまま。
しんどくて家の外に出られない！

225 への返信コメント(3件)

226

>>225全く一緒

233

>>225
毎日が休日でいい暮らしじゃないの楽しまないと

264

>>225
実家住まい？一人暮らし？
私と似てる

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