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🍀鬱病自宅療養中🍀

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自分に無理せずゆっくりしましょ
不快な思いをさせない人限定でお願いします

060

少しずつ抜け出せてると思ってたのに…
なんでまた同じ事で悩んで苦しまないといけないの…
調子が良い時と悪い時の差がこんなにあるくらいならずっと悪くていいのに

061

>>52
メンタルクリニックです

062

心療内科もメンタルクリニックも先生との相性次第だと思う
なかなか良い先生に会う事ないって聞くよ

063

>>60
わかる。
上のレスにもあったけど朝が一番辛い。
朝辛いのなくなってきて
調子いいなーって思ってたらズドンと落とされるし私も同じ事で悩んで抜け出せなくていっつも心が縛られてる。
動けないなりに家のこともやってたんだけど今日「なにもやってない」
って言われて自分の頑張りが無意味だったとしって一気に死にたくなった。

064

>>63
辛いよね。
調子いい時はお皿洗い、洗濯、掃除ができてたんだけど、調子が悪いと本当に何もできなくなる
息苦しくて、寝ることもできなくて、途方に暮れてるよ…。

065

>>63
「何もしてない」なんて酷いなぁ
何をするのもしんどいのに頑張ってやってるんだからすごく偉いよ！
自分の事たくさん褒めてあげてね

鬱がどれだけ辛いか…ここの人達はわかってくれるからさ

066

>>64
たくさん家事してるんだね。偉いね。寝たいのに寝れないのもわかる。いつまで苦しんだらいいんだろうね。

主さん
偉いって言ってくれてありがとう。
辛いながらもやってるじゃん、大丈夫だよって言い聞かせてます。
完璧を求められても困りますよね。

067

>>63
家のことなにやったの？

068

間質性膀胱炎でしょ

069

もう疲れた

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