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精神を病み始める徴候

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この仕事してて精神を病む人多いけど、本格的に悪くなる前の徴候ってどういうのがありますか？
私の場合は、
・いちいち客の発言にイライラする
・いちいちボーイや店長の発言にイライラする
・わけもわからずに涙が出てきたりする
・そんなに飲んでないのに吐く
・ホスラブで他人の書き込みがいちいち気に入らない
などなど、自分で病んでるな〜って思う・・・

338

ね−っ。コロナになるのも怖いから皆さん気をつけて！
手洗いうがい、なるべく人に近寄らない。
今年は大変だろうと、その間に何かしたいのに、自粛なってからお金が減っていく。
コロナにも怯え、仕事も今はこんつめて働けない感じだ。変に神経が疲れてる。ストレスで体が変なのか？

339

熟睡できた感じが全くない。だから寝起きからすぐ疲れてて体がダルい。

340

あの日を思い出すんだ。
思えば長い。あの時飛び降りて死んじまえばよかったんだろ！そう思わなきゃいけない思いしてここまでなんとか生きてきて、結局またＤＶあって、死ぬ思いまでして、それでもまだ生きてるから心があって、なんで勝手な事されて、こんな思いさせられて死なないといけないの？

341

一人じゃ色々足りないに決まってる。離れていたら見えないわからない。他人ならなんとでも言える。何とでもされる。

342

精神もおかしくなるよね。こっちも全てがいっぱいいっぱい。

343

眠れない。辛い。

344

あの人達につかれてからおかしな事ばかり。おかしすぎる。おかしくなった。

345

>>336
322です。
梅雨時期、台風シーズン、冬の低気圧シーズンはいつも体調不良で見た目は普通なので回りには分かってもらえず、とても辛いです。

偏頭痛、手のしびれ、酷いときの吐き気は完治は望めないので、誤魔化し続けているのだけど体は正直なもので、本日仕事やすんでしまいました。
これからの台風シーズンが怖いですね！

ご自愛ください！

346

脚立より転落。三カ月ぶりに昨日職場復帰を果たした。事故当時の脚立を見た瞬間、治まっていた痛みが急に出て救急車を待っているとき、倒れ込んだまま20分ほど脚立の足を見ていたのを思い出し、今日仕事に行くことが出来なかった。

好きだったはずの仕事、トラウマを克服したいのだけど　焦る気持ちと裏腹に脚立を見るだけで体が反応してしまう。どう克服すべきなのか、、、。

347

お互い気をつけましょうね。私も昔、とび箱でこけてしばらくトラウマになってしまって、大人になってとび箱とぶ事はないけど、目眩が出てきたので、キャタツとか少し怖いですね。気を付けるしかないのだと思うけど、お大事に。

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