フィットネス＆ワークアウト！
フィットネスとワークアウトを語らうスレ
脱水で脳の動き悪くなるの知らなかった！
汗かきやすい夏場はきをつけてこまめに取らなきゃだね！
祖先のように食べるかー。
玄米とかブラン入りの小麦粉のほうが健康そうだしな！
簡単に食べれる食べ物食べてる子供は、栄養面もそうだけど他の手間も簡単に済まされてる気がするんだ
「朝食を食べて学校に来る子は学力が高い！」みたいな調査結果がでるけど、あれは朝食べるかどうか以上に子供に手間をかけられる親に育てられてるかどうかが重要な気がしてるんだよ
朝、子供にご飯食べさせる余裕があるおうちは時間に余裕があって他の事も手間かけてる率が高いから、子供が小さい頃にちゃんと学習習慣を身につけさせる可能性が高いでしょ。子供が小さいうちは専業主婦か、子供が帰ってくる時間には家にいられるような時間のパートか、フルタイム共働きだったらジジババ子守同居で宿題見てもらうかしないと私みたいにバカ大学入ってキャババイト始めるような残念な子供が育つ可能性が出てくるよな！
夏はハッカが大活躍したぞ！
オイルいれた水でおしぼり作ると臭くならないしいい気分だぞ！
今はラベンダーと柑橘系使ってる。楽天で買った安いのだけどな！
汗かきやすい夏場はきをつけてこまめに取らなきゃだね！
祖先のように食べるかー。
玄米とかブラン入りの小麦粉のほうが健康そうだしな！
簡単に食べれる食べ物食べてる子供は、栄養面もそうだけど他の手間も簡単に済まされてる気がするんだ
「朝食を食べて学校に来る子は学力が高い！」みたいな調査結果がでるけど、あれは朝食べるかどうか以上に子供に手間をかけられる親に育てられてるかどうかが重要な気がしてるんだよ
朝、子供にご飯食べさせる余裕があるおうちは時間に余裕があって他の事も手間かけてる率が高いから、子供が小さい頃にちゃんと学習習慣を身につけさせる可能性が高いでしょ。子供が小さいうちは専業主婦か、子供が帰ってくる時間には家にいられるような時間のパートか、フルタイム共働きだったらジジババ子守同居で宿題見てもらうかしないと私みたいにバカ大学入ってキャババイト始めるような残念な子供が育つ可能性が出てくるよな！
夏はハッカが大活躍したぞ！
オイルいれた水でおしぼり作ると臭くならないしいい気分だぞ！
今はラベンダーと柑橘系使ってる。楽天で買った安いのだけどな！
おい、かっぺたん！
「朝食べるかどうか以上に子供に手間をかけられる親に育てられてるかどうかが重要な気がしてる」って、たしかにそうかもな！（笑）
そういう要素もあるだろうな！（笑）
かっぺたんは、ラベンダーだったか！（笑）
効能として有名なところでは、安眠効果だよな！（笑）
「朝食べるかどうか以上に子供に手間をかけられる親に育てられてるかどうかが重要な気がしてる」って、たしかにそうかもな！（笑）
そういう要素もあるだろうな！（笑）
かっぺたんは、ラベンダーだったか！（笑）
効能として有名なところでは、安眠効果だよな！（笑）
メチャクチャ正統派美人のインストラクター！（笑）
「ミス・パーフェクト」だな、あれは！（笑）
癒し系の声と、的確なアジャストメント、そして完璧なまでのプロポーションから繰り出されるポーズの数々・・・！（笑）
それと、ずば抜けたコミュニケーション能力の高さに驚いた！（笑）
「ミス・パーフェクト」だな、あれは！（笑）
癒し系の声と、的確なアジャストメント、そして完璧なまでのプロポーションから繰り出されるポーズの数々・・・！（笑）
それと、ずば抜けたコミュニケーション能力の高さに驚いた！（笑）
そうだ、かっぺたん！
先日、ヨガのスタジオに初めて行ったんだよ！（笑）
「ドロップイン」って言って、単回数で参加するやつ！（笑）
お試し体験みたいな感じだ！（笑）
と言っても、料金がドロップインの方が高いというだけで、レッスン内容は変わらないんだけどな！（笑）
そこのスタジオでは、正式な会員にはまだなってないんだ！（笑）
保留中・・・！（笑）
先日、ヨガのスタジオに初めて行ったんだよ！（笑）
「ドロップイン」って言って、単回数で参加するやつ！（笑）
お試し体験みたいな感じだ！（笑）
と言っても、料金がドロップインの方が高いというだけで、レッスン内容は変わらないんだけどな！（笑）
そこのスタジオでは、正式な会員にはまだなってないんだ！（笑）
保留中・・・！（笑）
保留中というのは、他のスタジオにも行くべきか迷ってるんだよな！（笑）
元々は、ホットヨガにしようかと思ってたんだけど、色々みてるうちに普通のヨガもいいかなって思い始めてな！（笑）
常温のヨガスタジオも、これがまた星の数ほどあるんだよ！（笑）
元々は、ホットヨガにしようかと思ってたんだけど、色々みてるうちに普通のヨガもいいかなって思い始めてな！（笑）
常温のヨガスタジオも、これがまた星の数ほどあるんだよ！（笑）
そんで、今回の経験で分かったことが一つ！（笑）
ヨガ業界は、どこのスタジオというよりも、どのインストラクターに習いたいか？（笑）
ってことが、重要な要素になるらしいってこと！（笑）
インストラクターにも大別すると2種類あるんだ！（笑）
一つは、会社員だ！（笑）
LAVAに代表されるように大手のところの社員インストラクターだな！（笑）
もう一つは、フリーでやってる人な！（笑）
ゴールドジムもそうだし、大手フィットネスジムで、ヨガとかピラティスの教室があるだろ！？（笑）
ああいうところでレッスンを受け持ったり、他のスタジオでもレッスンをやったりしている！（笑）
ヨガ業界は、どこのスタジオというよりも、どのインストラクターに習いたいか？（笑）
ってことが、重要な要素になるらしいってこと！（笑）
インストラクターにも大別すると2種類あるんだ！（笑）
一つは、会社員だ！（笑）
LAVAに代表されるように大手のところの社員インストラクターだな！（笑）
もう一つは、フリーでやってる人な！（笑）
ゴールドジムもそうだし、大手フィットネスジムで、ヨガとかピラティスの教室があるだろ！？（笑）
ああいうところでレッスンを受け持ったり、他のスタジオでもレッスンをやったりしている！（笑）
だから、この人がいいなって思うだろ！？（笑）
そして、個人のHPやブログをみると、「えっ、ゴールドジムの○○店」でやってたのかよ！（笑）
とか、「おおっ、こっちのスタジオでもやってるよ！」とかがある！（笑）
そんで、今回行ったところのインストラクターもけっこう有名な人気インストラクターだったんだ！（笑）
俺はそんなこと知らずに、とある縁のある場所と近いからって理由で、ドロップインで行ったんだけどな！（笑）
そして、個人のHPやブログをみると、「えっ、ゴールドジムの○○店」でやってたのかよ！（笑）
とか、「おおっ、こっちのスタジオでもやってるよ！」とかがある！（笑）
そんで、今回行ったところのインストラクターもけっこう有名な人気インストラクターだったんだ！（笑）
俺はそんなこと知らずに、とある縁のある場所と近いからって理由で、ドロップインで行ったんだけどな！（笑）
今の時点では、ここを第一候補にしようかと考えてるんだけどよ！（笑）
ただ、さっきも言ったように、他のスタジオで気になってるインストラクターもいるんだよな！（笑）
なんだか、キャバの指名嬢をどうするかって話と似てるよな！（笑）
もう一人の気になってるインストラクターも、有名になりつつあるんだよ！（笑）
カリスマインストラクターへの階段を登ってる途中って感じだな！（笑）
とにかく、やる気が感じられる・・・！（笑）
こっちにビシバシ伝わってくる！（笑）
ただ、さっきも言ったように、他のスタジオで気になってるインストラクターもいるんだよな！（笑）
なんだか、キャバの指名嬢をどうするかって話と似てるよな！（笑）
もう一人の気になってるインストラクターも、有名になりつつあるんだよ！（笑）
カリスマインストラクターへの階段を登ってる途中って感じだな！（笑）
とにかく、やる気が感じられる・・・！（笑）
こっちにビシバシ伝わってくる！（笑）
まぁ、そんなことで悩んでるって段階だ！（笑）
気になってるインストラクターのレッスンを経験せずに、今回のところに決めてしまっていいのか、やっぱ、両方経験すべきだよな！？（笑）
問題は、両方経験したあと、両方とも行きたくなったらどうすべきか・・・？（笑）
ジムみたいに、複数を同時並行で通うか！？（笑）
でも、それだと、さすがに時間が捻出できないような！（笑）
ダンボール集めと、ジム複数とヨガスタジオを複数はちょっと無理筋のような！（笑）
「無理筋」ってのは、将棋で良く使う表現な！（笑）
気になってるインストラクターのレッスンを経験せずに、今回のところに決めてしまっていいのか、やっぱ、両方経験すべきだよな！？（笑）
問題は、両方経験したあと、両方とも行きたくなったらどうすべきか・・・？（笑）
ジムみたいに、複数を同時並行で通うか！？（笑）
でも、それだと、さすがに時間が捻出できないような！（笑）
ダンボール集めと、ジム複数とヨガスタジオを複数はちょっと無理筋のような！（笑）
「無理筋」ってのは、将棋で良く使う表現な！（笑）
おっと、もうこんな時間だ！（笑）
そろそろ寝るとするか・・・！（笑）
かっぺたん、また明日な！（笑）
ハハハ（笑）
そろそろ寝るとするか・・・！（笑）
かっぺたん、また明日な！（笑）
ハハハ（笑）
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