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フィットネス＆ワークアウト！

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フィットネスとワークアウトを語らうスレ

058

↑トレーニングの仕方とか教えてくれるしね。ただできれいに痩せれるww

058 への返信コメント(1件)

059

>>058
なるほど！
間違った方法を一生懸命続ける人とかいるもんな！トレーナーが近くにいてくれるなんて心強いね！

　そういや、私が通ってたジムの会員で、体重落とす事に重点を置きすぎて、水分全く取らずにマシンも有酸素もガッツリやりまくってた男が居たんだわ。
　水分取らずにやりまくったせいで、病気にかかったらしいｗｗしかも治らないやつ
　「水分取るように言ったんだけどねー。。」と、トレーナーがぼやいてたわ。
　間違ったトレーニング、こわいね。。

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