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フィットネス＆ワークアウト！

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フィットネスとワークアウトを語らうスレ

116

おい、かっぺたん！

ペットボトルでの筋トレは順調にいってるか！？（笑）

女優の故・森光子を知ってるか！？（笑）

森光子は朝起きてスクワット75回、夜寝る前に75回、計1日150回は欠かさなかったらしいぞ！（笑）

多いときには、200回もやってたらしい！（笑）

116 への返信コメント(1件)

118

>>116
スクワットしてると、オバーちゃんになっても　演劇やってでんぐり返しも出来るくらい体力維持できるのか！
それはすごいな！やらなきゃ!
つか７５・７５はきついわ。っつーか、キツイ以前に出来ないぞ。。

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