フィットネス＆ワークアウト！
フィットネスとワークアウトを語らうスレ
>>342
減量中は半ライスにするけど、ここ数年は気にせずガツガツ食ってるぞ！
パスタは1食120グラムくらい湯茹でる
ライ○ザップってひどいよね。
アレだけ食事制限させたらりゃ体重減るよ。。返金しなくて済むよな！
減量中は半ライスにするけど、ここ数年は気にせずガツガツ食ってるぞ！
パスタは1食120グラムくらい湯茹でる
ライ○ザップってひどいよね。
アレだけ食事制限させたらりゃ体重減るよ。。返金しなくて済むよな！
345 への返信コメント(1件)
>>345
それに、筋トレ経験者なら分かるけど、2ヵ月じゃ筋肉はつかないからな！（笑）
いわゆる神経を通しただけの段階だよな！（笑）
2カ月って期間は良く出来ていて、客がジム通いを止めちまう確率が、3ヶ月目以降に急上昇するんだよ！（笑）
経営セミナーとかで、ジム経営者とかが良く言ってる！（笑）
だから、データ上、その前に成果を出させないといけない！（笑）
目に見える形で、客にもっとも成果を体験させるには糖質制限がいいってな！（笑）
糖質制限ってのは、元々が、ボディビルダーがコンテストの数ヵ月前に行う減量法だ！（笑）
年中行うんじゃなくてよ、あくまで年に一回か二回とかの話だ！（笑）
そこの部分を一部切り取って、「売り」にしてるだけだからな！（笑）
それに、筋トレ経験者なら分かるけど、2ヵ月じゃ筋肉はつかないからな！（笑）
いわゆる神経を通しただけの段階だよな！（笑）
2カ月って期間は良く出来ていて、客がジム通いを止めちまう確率が、3ヶ月目以降に急上昇するんだよ！（笑）
経営セミナーとかで、ジム経営者とかが良く言ってる！（笑）
だから、データ上、その前に成果を出させないといけない！（笑）
目に見える形で、客にもっとも成果を体験させるには糖質制限がいいってな！（笑）
糖質制限ってのは、元々が、ボディビルダーがコンテストの数ヵ月前に行う減量法だ！（笑）
年中行うんじゃなくてよ、あくまで年に一回か二回とかの話だ！（笑）
そこの部分を一部切り取って、「売り」にしてるだけだからな！（笑）
