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フィットネス＆ワークアウト！

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フィットネスとワークアウトを語らうスレ

744

>>742
ケツを鍛えてる女が多いね。下手な男よりスクワット強いぞあれ

744 への返信コメント(2件)

745

>>744
いや、あのフォームは腰に入ってるから文字通り足腰のトレーニング

746

>>744
最近だと、スミスマシンで「ブルガリアンスクワット」をやる女性が増えてきたよな！（笑）

一時期、右も左も「ヒップスラスト」ばっかだったのによ！（笑）

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