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まじで痩せたい

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主は痩せたいけど食べちゃう…

我慢できても1日
ダイエットあるあるだよね
食欲抑えたい

3食きちんと栄養満点のご飯食べて運動するなんてわかってる。

どうしたらいい？
これから冬になってどんどん太りやすくなってまぅ。。

041

>>40
身長、体重は？

041 への返信コメント(1件)

048

>>41
160で45〜46です。自分的にはもう少し痩せたいくらい。

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