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うつ病を発症した原因

うつ病になった原因、犯人を挙げていくスレ

僕の場合は新型うつだけど、
①セクキャバ嬢に騙された
②貸したお金を返してもらえない
③893の名前を出されて脅かされた
④隣の住人がドンドン壁を叩いてきて眠れない
⑤母親に精神的に虐待されて育てられた
⑥信頼していた女に浮気されて逃げられた
などの原因が重なって発症しました、、

067

付き合った男に100まんとられた、しかも大した男でない。

年で一気に老けて、みんなにいわれる。シワが増える、白髪も増えた。

飲み食いしか楽しめないからの行動がかぎられ、落ち込む

068

うつ病は２つのパターンがあるね
過労によるものと、認知の歪みによるもの

①働きすぎ、長時間労働、パワハラで脳が疲労を起こし、うつになる
②自己肯定感が低いため、失恋や金銭問題、ストレスや不安を自分の頭の中でどんどん大きくさせちゃって、それによって脳が疲労し、うつを発症させてしまう

僕の場合は、典型的な②のパターンだと感じています

069

シャンパンコール♪で改善ー♪

070

>>068
そりゃそうだろ
無職が働きすぎのわけがないｗｗ

071

害児産んだから

072

>>068
やらない理由を考えずに、３日間ジョギング１時間するといいよ。
やらない理由を考えずにというのが鍵

073

>>072
「やらない」ってのは、何をやらないの？

074

ソープのマットプレイで身動き出来なくなり鬱になりました

075

滑って一回転しました

076

発達障害だから

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