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みんな節約してる？

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みんながしてる節約法など役立つ情報聞きたいです☆

487

炭水化物はふとるっすね!

わけあって、2週間毎日パン食べてた時、短期間で太ったすｗｗ
1日パン1斤+ゆで卵とキャベツ炒めみたいなノリの食事ｗ
それまで快弁だったのに　うん○こもでなかった。

炭水化物で安く済ませるなら、意識して食物繊維だのとらないとダメッスね

ベイシアや業務スーパーがあるなら、乾燥わかめと袋うどんと冷奴を中心に、安い野菜やワゴン品、冷凍モノで攻めるのがコスパいいかも。
時々アイスやお菓子食べても月1万いかないっす

487 への返信コメント(1件)

489

>>487
カロリー源が炭水化物と脂質メインなら太るだろうね
野菜はコスパ悪いから食物繊維の粉でアマゾンで買った方が安いしビタミンも通販で買うと安い
業務スーパーの乾燥わかめと乾燥しいたけ、オートミールも安い
肉と米だけで必要十分だけど

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