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諦めずにワクチンの解毒方法の情報共有しましょう-6

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次は〜菊芋かな😃✏

見た目が生姜に似ている。
イヌリンという成分が良い事してくれるの。善玉菌を増やし血糖値の上昇を抑えるし便秘に良いの。薄く切って甘酢漬けにして食前に食べたりきんぴらにポテサラやポテチ作っても美味しい。
腸の活性化が強いから食べ過ぎるとオナラが止まらなくなるそうなので注意なの😃👌

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