耳つぼダイエット
してる方効果はあるんでしょうか
１８さん、ありがとう。ハリ間違い→金粒です。また今日も過食嘔吐３回してしまいました
先生が言うには１０段階のうちの２段階目の金粒の量です。いっぱい過ぎると辞めたときのリバウンドがあるので、なるべく増やさないみたいです。精神力が弱いなぁ・・・
先生が言うには１０段階のうちの２段階目の金粒の量です。いっぱい過ぎると辞めたときのリバウンドがあるので、なるべく増やさないみたいです。精神力が弱いなぁ・・・そうでしたか。ちなみに私は耳つぼは先生の腕次第ってかんじがします。今のところはかなり人気のあった先生だったし、友達が痩せたので始めました。あといい忘れてましたが、私はｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄと食事制限です。それと私は、1ｹ月たってから減らない時期があったのですが、そのときは食欲を抑えるつぼにたくさん粒を貼られてました。
皆さんはどちらの耳ツボに行ってるんですか？札幌中央区でおすすめの所あったら教えて下さい(;´д｀)
私は愛知県です
名古屋の方にもいっぱいありますが、私は近所にたまたまあったので近所にしました
名古屋の方にもいっぱいありますが、私は近所にたまたまあったので近所にしました
私も愛知なんですけどどこにありますか？料金はいくらくらいですか？質問ばかりすいません。
どことはいえませんが、名古屋駅にはいっぱいあるはずですよちなみに、私が行ってるのは名古屋市ではありません
ちなみに、うちは3ｹ月で25万ぐらい。でも、実際はそんなにとんでいってないです。
ちなみに、私が行ってるのは名古屋市ではありません
ちなみに、うちは3ｹ月で25万ぐらい。でも、実際はそんなにとんでいってないです。昨日、過食嘔吐しすぎて反省。今日は頑張って食事減らしたら少し体重減りました。お腹すくのでもう寝ます。寝れるかな？
そうそう先生が言ってたけど｢寝る前におなか空いたな
｣ってぐらいがちょーどいいそうで、次の日体重が減るそうななんにせよ、夜は食べ過ぎないのがいいですねあとは、バランスよく和食中心に偏りすぎないようにきをつけることかな
先生が言ってたけど｢寝る前におなか空いたな
｣ってぐらいがちょーどいいそうで、次の日体重が減るそうななんにせよ、夜は食べ過ぎないのがいいですねあとは、バランスよく和食中心に偏りすぎないようにきをつけることかなやっぱり夜食辞められない
また元通り。朝８時、プロテイン。昼普通食。５時夕飯。深夜１時帰宅なので、めっちゃお腹すきます。
また元通り。朝８時、プロテイン。昼普通食。５時夕飯。深夜１時帰宅なので、めっちゃお腹すきます。ん？プロテインしか飲んでないの？朝は。朝もしっかりとったほうがいいよごはんとめかぶとか納豆とか。深夜帰宅して食べちゃうことについては先生はなんていってる？ちなみに、何度も言うけど最初は戦いだからね負けたらアウトよ
ごはんとめかぶとか納豆とか。深夜帰宅して食べちゃうことについては先生はなんていってる？ちなみに、何度も言うけど最初は戦いだからね負けたらアウトよ
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