プチ断食ダイエット
今日朝９時から明後日まで
頑張ってみます！
なんだか少しずつお腹すいてきた…
毎週１回は断食することにしました
断食してる人いたらはなそー
頑張ってみます！
なんだか少しずつお腹すいてきた…
毎週１回は断食することにしました
断食してる人いたらはなそー
>>758
体重計届いて良かったですね！
やっぱ軽いやつが扱い良いですよ〜
他の方が答えてくれましたが、明日の撮影に向けてどのくらい落とせるかやってたんですけど、思うように落ちませんね〜(¨;)
引続き目標体重の38キロまでがんばります！
体重計届いて良かったですね！
やっぱ軽いやつが扱い良いですよ〜
他の方が答えてくれましたが、明日の撮影に向けてどのくらい落とせるかやってたんですけど、思うように落ちませんね〜(¨;)
引続き目標体重の38キロまでがんばります！
自分の妻がホスラブしてたらひくな
>>760
体重軽いのは旦那なんです(￣０￣;177センチ位で55キロもないんですよ。体重計自体は普通の重さだけどガラス〜Σ(￣ロ￣lll)えりかさんなら許される体重計だと思います笑 おデブさんには向いてなさそうだけど夜乗りますね！
ダイエット延長ですか！私は嬉しいけどあまり無理しないでくださいね？(´・c_・`)
体重軽いのは旦那なんです(￣０￣;177センチ位で55キロもないんですよ。体重計自体は普通の重さだけどガラス〜Σ(￣ロ￣lll)えりかさんなら許される体重計だと思います笑 おデブさんには向いてなさそうだけど夜乗りますね！
ダイエット延長ですか！私は嬉しいけどあまり無理しないでくださいね？(´・c_・`)
>>763
おおお！とんだ勘違いをごめんなさい_(..)_
旦那さんガリガリですね！でも55キロならひろさんももうすぐですよ。
今日はお腹出ないように絶食しますけど、土曜はパーティーがあるのでちょっと解放して、その先は無理ないペースで続けて行くつもりです♪
おおお！とんだ勘違いをごめんなさい_(..)_
旦那さんガリガリですね！でも55キロならひろさんももうすぐですよ。
今日はお腹出ないように絶食しますけど、土曜はパーティーがあるのでちょっと解放して、その先は無理ないペースで続けて行くつもりです♪
えりかさん改めましてよろしくです( v^-゜)♪新たな体重目標すごい！私も目標高く53キロ♪なんて笑 いつか叶うかな？新体重セッティングしましたよ。体重計スタイリッシュでかっこいいなと旦那に同感しましたが体重はまだ怖くて計れてません。生理が明後日予定だから待って生理後に計るか今恥をさらそうか迷ってます((T_T))
>>765
こちらこそよろしくです♪
こっそり体重計乗ってみたらどうですか!?公表するかは結果次第で…
たまには夕方計ってみました〜
体重40.６
体脂肪18.9%
朝と夕方でなんでこんなに体脂肪率ちがうんだろう(*_*)
こちらこそよろしくです♪
こっそり体重計乗ってみたらどうですか!?公表するかは結果次第で…
たまには夕方計ってみました〜
体重40.６
体脂肪18.9%
朝と夕方でなんでこんなに体脂肪率ちがうんだろう(*_*)
計りました…。言葉なしです(ー_ー;)しばらくは非公開決定かな？
体脂肪の変化は携帯で調べてみるとよくわかりますよ(#^.^#)うまく言い表せませんが、朝起きたばかりで計るとそれまで横になってた体の体内水分がはまだまだ均一だそうです。夜は１日動いた後だから足の方に水分が溜まっていてこれが朝と夜の体脂肪に誤差みたいです。
体脂肪の変化は携帯で調べてみるとよくわかりますよ(#^.^#)うまく言い表せませんが、朝起きたばかりで計るとそれまで横になってた体の体内水分がはまだまだ均一だそうです。夜は１日動いた後だから足の方に水分が溜まっていてこれが朝と夜の体脂肪に誤差みたいです。
>>767
どうでもいい
どうでもいい
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