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プチ断食ダイエット

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今日朝９時から明後日まで
頑張ってみます！
なんだか少しずつお腹すいてきた…
毎週１回は断食することにしましたemj断食してる人いたらはなそーemj
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690

>>689
一週間食べまくってたせいかリアルに昨日の夜から断食で3キロ以上減った。これから半身浴！

691

>>690
凄い！私も同じく一週間食べまくってたからヤバい。さっき、カフェオレハーフ&ハーフだけ飲みました。私も頑張ろう！ありがとう！

692

さすがに夜は食べたけど1.5Kg痩せた！食べた分は入浴&運動で消費した。明日の朝どうなってるかな〜明日も朝、昼抜きます！

693

今日も我慢！もう少しでお昼だけど食べない。着実に痩せてる！2Kgは痩せた。あと2Kg痩せたい！カフェオレ飲んでから運動しよう

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痩せなくなった(T ^ T)なんで〜？！
停滞期？ってやつかな。動き足りないのかな

695

52.7うーむ

696

自己紹介！
家庭ありの28才
ダイエットのきっかけは子供の一言(--;)
160センチ･59.9キロ
頑張ります(о´∀`о)

697

とりあえずの目標は3キロ位減らしたいです☆主婦なのでリアルタイムでこまめに体重計って載せますねΨ(￣∇￣)Ψ

698

頑張ってください

699

ダイエットの決意が子供の一言…分かるwww

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