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プチ断食ダイエット

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今日朝９時から明後日まで
頑張ってみます！
なんだか少しずつお腹すいてきた…
毎週１回は断食することにしましたemj断食してる人いたらはなそーemj
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550

>>547
頑張って！

551

>>548
プチ断食だから期間中全く食べないとは限らないでしょ

552

>>551 多少食っても少しでしょ 極端に食べないだけなら一緒 ９０％ぐらいの確率でリバするよ やる意味ないし てかやめたほうがよい

553

別にいいじゃない 個人の自由 食べて運動してダイエットしてもリバウンドする人はするじゃん

554

食べ過ぎた翌日にプチ断食する〜

555

そもそも断食ってデトックスのためにするからダイエットのためにするのは間違い 無知すぎる

556

個人の自由emj

557

断食道場はダイエット目的たくさんだぜ〜

558

>>553 運動して一時的に食べ過ぎて体重ふえてもすぐもどるよ 運動してしっかり食べてたら筋肉は減らない 基礎代謝も減らないむしろ増えてる 食べないだけで痩せたら筋肉減り基礎代謝下がり過食したら戻らない この違いわかる？ばかだからわからんか(笑)

559

>>556 おまえが痩せな理由考えろよ(笑) デブス(^O^)

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