ＤＨＣプロテインダイエット④
スタート
57.1でした(⌒～⌒)
547さん、私は苦手な味あります。
ももさん、体重また減りました☆私は昨日より1㌔増えました。どこまで増えるんだろ(>_<)
ももさん、体重また減りました☆私は昨日より1㌔増えました。どこまで増えるんだろ(>_<)
質問に答えてくれた方ありがとうございます☆早速薬局回ってみます☆ネットで買うと届くのに時間かかるし‥味は私的にはバナナとかﾐﾙｸﾃｨとかココアとか飲めるかどうか…
552さん、私は朝一番めっちゃくちゃお腹減ってる時に飲むので物がなんだろうと美味しく感じるんだと思います
すみません、こんなんで(笑)
あゆみさん、体重戻るといいですね
私が去年過食症の時は過食した日の翌日は野菜ジュースだけのプチ断食と彼氏と長距離ウォーキングで体重戻してましたよ
あとは強い目標を持つといいかもです。
すみません、こんなんで(笑) あゆみさん、体重戻るといいですね
私が去年過食症の時は過食した日の翌日は野菜ジュースだけのプチ断食と彼氏と長距離ウォーキングで体重戻してましたよ
あとは強い目標を持つといいかもです。552さん、私はミルクティーとコーヒー味が苦手です。
ももさん、さっきウォーキング少ししてきました。久しぶりの運動疲れました。それと、とりあえず目標体重は55㌔に変えます。
ももさん、さっきウォーキング少ししてきました。久しぶりの運動疲れました。それと、とりあえず目標体重は55㌔に変えます。
私は以前狂ったように散歩してました
というか狂ってたなぁ
今はあんな距離自転車でも無理少しでもウォーキングは立派だと思いますよ～
私も運動をもっとしてたらとっくに目標達成だ厳しい食事制限より適度な食事＋ジムで30分走った方がいいのは分かっててもなかなか行動に移せません
というか狂ってたなぁ
今はあんな距離自転車でも無理少しでもウォーキングは立派だと思いますよ～
私も運動をもっとしてたらとっくに目標達成だ厳しい食事制限より適度な食事＋ジムで30分走った方がいいのは分かっててもなかなか行動に移せませんセイムスにもDHCプロテインダイエットありましたよ～。
夕食はうなぎでした☆
美味しかったです！
美味しかったです！
美味しそう
私は蕎麦少し
お腹ペコペコです
私は蕎麦少し
お腹ペコペコです今朝の体重は+200㌘でした
朝、置き換えします。
朝、置き換えします。
※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。
New
1コメント
