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ＤＨＣプロテインダイエット④

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スタートemj

530

やっぱ汗かぁ…emj朝一って脱水状態だもんねemj

531

お昼に、過食してしまいました(>_<)
夕食は少なめにします！

532

あゆみさん、そんな日もありますよねemj増える時もあるけど、地道にダイエット続けてればいつか必ず痩せますよemj

私はいつもなら一キロ増えてるはずが、今日はなんと47キロ台emjすごく嬉しいですemj

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57キロ台の間違いですemjすみません

534

ももさん、そうですね。地道にがんばります。怖くて体重計乗れません。
ももさんは体重減ってよかったですね☆

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過食の後は計らないで正解だと思いますよemj

はい、ありがとうございますemj最近全然体重減ってなかったのでやっとですねemj涙出そうです。嬉しいですemj

536

今日ぷるぷる到着しました！
これからｺｱﾘｽﾞﾑして、ぷるぷる食べようと思います。
150㎝57㎏旦那に子力と言われてますemj
見返すぞ！！
みなさんと一緒に頑張ります。よろしくね！

537

リコさんついにぷるぷる届きましたねemj頑張ろう～emjemjemj

538

リコさん、お久しぶりです☆がんばりましょう！

539

が～んemj寝る前の体重58キロやんかぁemj明日は横ばいemjこれ以上キツい食事制限できないしなぁemjまいったemj

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