一日一食ダイエット②
好評につき引き続き
>>810
出たなアナル女
出たなアナル女
>>807
わかる！一食が凄く幸せ！どか食いはしてないけど、カロリー計算して食べるの面白い！
わかる！一食が凄く幸せ！どか食いはしてないけど、カロリー計算して食べるの面白い！
みんな挫折かな？今日から始めました。
頑張る
やっぱり私にはこれしかないみたい
知らず知らずのうちにこれやってました。まだ始めたばかりだから少し痩せたくらいですが…
ダイエット目的じゃないけど夜食べないと調子がいいのと、夜は胃腸を休ませる目的で朝～昼の間に食べてご飯終了。
栄養バランスをしっかり考えた献立で、オヤツも好きな物を食べてる。
昼12時に食べたら翌朝の7時までは食べない。最近はお茶系も午前中までにして午後は白湯のみにしてる。
水やお湯だと濾過しなくて済むから腎臓にも優しい。
結果、どんどん痩せてくよね。
空腹は最初だけで食べなくても平気になるし辛くない。
栄養バランスをしっかり考えた献立で、オヤツも好きな物を食べてる。
昼12時に食べたら翌朝の7時までは食べない。最近はお茶系も午前中までにして午後は白湯のみにしてる。
水やお湯だと濾過しなくて済むから腎臓にも優しい。
結果、どんどん痩せてくよね。
空腹は最初だけで食べなくても平気になるし辛くない。
空腹の時は飲み物ガブガブ飲んでるけど順調に痩せてるからヤル気も継続してる♪
久しぶりにダイエット成功しそう(笑)
久しぶりにダイエット成功しそう(笑)
私も昼の会社のお弁当だけにしようかな？
あっでも朝と夜に投薬があるから何か食べなくちゃだめだよね？
あっでも朝と夜に投薬があるから何か食べなくちゃだめだよね？
>>827
食後に飲む薬なら食べないとやばいね
食後に飲む薬なら食べないとやばいね
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