-28二食置き換えダイエット
始めようと思います！
必ず痩せます☆
必ず痩せます☆
二食置き換えダイエット
朝、酵素液、豆乳
主さん凄い
私も頑張らなきゃです
体重
57.3㌔
少し戻っちゃいました
朝グリーンスムージー
ジム行ってきます
私も頑張らなきゃです
体重
57.3㌔少し戻っちゃいました
朝
グリーンスムージージム行ってきます
早漏の定義とは、女性が我を忘れ るほどの絶頂を感じさせられなけ れば早漏。
男の役目は、女性を喜ばせるま で、耐えることができる息子を持 たなければ、早漏ということになる
男の役目は、女性を喜ばせるま で、耐えることができる息子を持 たなければ、早漏ということになる
こんにちは(*´∀`*)
昨日はジョクした後にDHCを飲みました。
その後に半身浴してマッサージしたらかなりさっぱりして、55キロでした。
今日は朝にGS、これからお昼に玄米とゆかりとチーズのオニギリ二つ、納豆、野菜スープの予定です。
昨日はジョクした後にDHCを飲みました。
その後に半身浴してマッサージしたらかなりさっぱりして、55キロでした。
今日は朝にGS、これからお昼に玄米とゆかりとチーズのオニギリ二つ、納豆、野菜スープの予定です。
ゆうさんのほうがすごいです
昼、煮物、野菜のトマト煮、ゆで卵一個
昼、煮物、野菜のトマト煮、ゆで卵一個
ジムランニング２㌔
ウォーキング３㌔
ストレッチ少し
水中ウォーキング１時間
水泳100mメドレー１回
昼グリーンスムージー
ランニング２㌔ウォーキング３㌔
ストレッチ少し
水中ウォーキング１時間
水泳100mメドレー１回
昼
グリーンスムージーゆうさん、運動量凄い頑張ってますね
りょうｻﾝ減量おめでとう
主ｻﾝも彼氏ｻﾝに誉められてよかったですね
体重
62
とりあえず生理ですが増加はしてなかったのでよかったです
りょうｻﾝ減量おめでとう
主ｻﾝも彼氏ｻﾝに誉められてよかったですね
体重
62とりあえず生理ですが増加はしてなかったのでよかったです
猫さんありがとうございます
でも、まだまだです
頑張らなきゃです
夜ロールキャベツ
デトックススープ
でも、まだまだです
頑張らなきゃです
夜
ロールキャベツデトックススープ
昨日仕事で飲み過ぎてしまいました
今日は気をつけます
運動ｳｫｰｷﾝｸﾞ45分
二日酔いで長く歩けませんでした
明日頑張ります
今日は気をつけます
運動
ｳｫｰｷﾝｸﾞ45分二日酔いで長く歩けませんでした
明日頑張ります
猫さん二日酔い大丈夫ですか？でも、二日酔いの中ウォーキング尊敬です
朝無し
昼グリーンスムージー
夜ジャージャー麺
デトックススープ
？でも、二日酔いの中ウォーキング尊敬です朝
無し昼
グリーンスムージー夜
ジャージャー麺デトックススープ
1.アクセスログの保存期間は原則1か月としております。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
尚、アクセスログの個人的公開はいたしません。
2.電話番号や住所などの個人情報に関する書き込みは禁止します。
3.第三者の知的財産権、その他の権利を侵害する行為又は侵害する恐れのある投稿は禁止します。
4.すべての書き込みの責任は書き込み者に帰属されます。
5.公序良俗に反する投稿は禁止します。
6.性器の露出、性器を描写した画像の投稿は禁止します。
7.児童買春、児童ポルノに係る行為等の処罰及び児童の保護等に関する法律（いわゆる児童ポルノ法）の規制となる投稿は禁止します。
8.残虐な情報、動物を殺傷・虐待する画像等の投稿、その他社会通念上他人に著しく嫌悪感を抱かせる情報を不特定多数の者に対して送信する投稿は禁止します。
※利用規約に反する行為・同内容の投稿を繰り返す等の荒らし行為に関しては、投稿者に対して書き込み禁止措置をとる場合が御座います。
New
5コメント
