-5二食置き換えダイエット
始めようと思います！
必ず痩せます☆
必ず痩せます☆
二食置き換えダイエット
(^^)／＼(^^)
59.4㌔(^_^)
昨日便秘薬使ったので減ってました。
みゅさんおは！下剤効きましたね＼(^o^)／やったね♪たまには自分にご褒美と思って今低カロリーのベイクドチーズケーキ作ってます。冷やさないといけないから食べれるのは明日だ( ´_ゝ`)
一キロ減って目を疑いましたよ("⌒∇⌒")みゅさんすごい！
kjさんおはよ！
二度寝したらさらに200㌘減ってました。200㌘なんて体重計の具合で変わるかもしれませんが、なんかうれしくて 笑
やっぱり便秘はダイエットの敵ですね。
kjさんは開始時からどのくらい減りました？
手作りお菓子いいですね♪
二度寝したらさらに200㌘減ってました。200㌘なんて体重計の具合で変わるかもしれませんが、なんかうれしくて 笑
やっぱり便秘はダイエットの敵ですね。
kjさんは開始時からどのくらい減りました？
手作りお菓子いいですね♪
便秘は体にも害あるし、ちゃんと出さないとですね((T_T))ベイクドチーズケーキは明日の朝御飯に少しだけいただきますq(^-^q)楽しみ！わかる～200グラムでも減るだけですごく嬉しいですよね(о´∀`о)私は生理中から4キロ以上痩せました！リバウンドしませんように
開始からは6キロ弱です！
kjさんすごいじゃん＼(^^)／
生理前リバしないようにお互い気を付けましょ(>_<")
私は14日で1ヶ月なので14日には58.2㌔は切りたいなと思ってます。スタート62.2㌔なので1ヶ月４㌔マイナスならいいですよね。
生理前リバしないようにお互い気を付けましょ(>_<")
私は14日で1ヶ月なので14日には58.2㌔は切りたいなと思ってます。スタート62.2㌔なので1ヶ月４㌔マイナスならいいですよね。
>>411
うんうん！一ヶ月4キロも痩せたら優秀ですよね☆多分私はダイエット前に食べ過ぎてたからかなり落ちたのかな( ´△｀)お互いに生理前気を付けようね!!
うんうん！一ヶ月4キロも痩せたら優秀ですよね☆多分私はダイエット前に食べ過ぎてたからかなり落ちたのかな( ´△｀)お互いに生理前気を付けようね!!
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