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80キロ台のダイエット♪

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主は85キロ
顔は可愛いらしいので周りから再三「や痩せろ!」と言われる(>д<)
似た体重の人 一緒に頑張ろーっ!!

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10〜20分位縄跳びすると痩せるみたい 1分間に60回跳んで

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カービーみたいな体型のやつばかりなんだね

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禁煙すると食べるの止まらない・・・

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みんな年取ったら太るよね

やせ形の人でも、なんもしてないとやっぱ25ぐらいから徐々に脂肪増えて中年ぐらいになったら腹まんまる風船なるよね
年取っても細い人はジム通ったり走ったり食事気を付けて努力してる
よくサウナ行くけど服着てると細く見える人も脱いだら下腹ぽこでだるだる

中年太りのおばさんおじさんぐらいの年齢なったら体型あんま気にしないのかな

デブのまま運動すると脂肪の上に筋肉ついて変になるから、本当は痩せてから運動でボディメイクした方が綺麗になりやすいんだけどね

719

脂肪の上には筋肉はつかないみたいだね

720

90スレよりここ動いてるので居座っていいですか?w

身長152 94MAX 今91.95 体脂肪49.4% BMI39.8

ここまで来たら100キロ目指そうか迷ったけど92まで減ってたから数十回目のダイエットを決めました(いつも続かない)

721

あ、24の女 子あり
早生まれなので誕生日来たら25になります。よろしくお願いします

722

>>720
結構ヤバいね
私も人の事言えないけど
162センチ80キロ

723

721です🛁自分語り始めます

60から70くらいのときはデブすぎて毎日病んでストレスで過食してまた病んでの繰り返しで生きてたけど80超えたあたりからすげえポジティブにはなった笑

100キロいくやつは天才だ才能だとか言われるし私天才やん爆笑😂みたいな笑

80位から付き合った彼氏も90になっても付き合い始めだったっていうのもあるけど可愛い可愛いって言ってくれて特に病まなくなったから本人危機感ゼロなんだけど
推しの体重が55とかであ、推しに逢いに行くことすら許されんコレと思って
あと1年はニート確定してるから痩せようと思って時にダイエットスレをまさかのホスラブで見つけてここに居座ろうと思いました

724

721の🛁です
とりあえず自分を楽して痩せるダイエットの実験台にしようかなと思って

ブルブルマシン1ヶ月のってみたり
白湯を飲み始めようかなとか
水2リットル飲もうかなとか

形から入りたいタイプだから
色々試行錯誤したいんですけど
なんかよく言われがちな楽して痩せる系のおすすめあったら教えてください

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