夜炭水化物抜きダイエット
効果あるのかな？
>>011
食い過ぎだからだよデブ
食い過ぎだからだよデブ
デブは何かのせいにしたがるよね。運動しないわ食べ過ぎだのくせに「炭水化物のせいで太ったのー」とか平気でほざく。て言うと「そんな食べてないしー」とか嘘つくし。
炭水化物の取りすぎは太るけど、脂肪燃焼の為に炭水化物は必要だから、抜くのは逆によくないって言ってる人も居る。
沢山食べなきゃいいんだよ、なんでも。
あとは適度な運動
沢山食べなきゃいいんだよ、なんでも。
あとは適度な運動
炭水化物を憎むデブはなぜ頭が悪いか。米や小麦粉の中の糖を摂取しないから脳が機能しなくなってますます馬鹿になるんだよ。
どうした
毎食炭水化物摂る必要ないよね
>>003気にしてるじゃん
>>005めっちゃ気にしてるじゃん
気にしてなかったら普通に夜炭水化物食べるし体重も気にしないよ
効果あるよ。
一年炭水化物抜いたら55kg→42kg身長165cm
一年炭水化物抜いたら55kg→42kg身長165cm
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