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おにぎりダイエット

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つんく発案の相腸を整えるダイエット
エドはるみが2週間4キロ減
11キロ痩せた人もいる

2〜3週間、米野菜中心
肉と魚はとらない
果物も控える
おにぎりは朝1〜2昼2〜3夜1
お米は1〜3合

健康なるらしい
やったことある方います？
次スレおにぎりダイエット-2>>

660

>>659
考案者、柏原医師の本読んだら勉強になるよ。

661

>>658
普段からどんぶりご飯なのでこの量じゃ激少ないです。普通に痩せそう。私も電子でその紹介された本読みたいと思ってます！一部に書かれてる味噌汁、白米、漬物が一番の説には納得！( ´∀｀)

662

>>659
なげー

663

｢お腹から痩せる食べ方｣だよ

664

>>659
何年やるの？

665

>>660つんく♂と同じ信者

666

>>665
反対ならスレみなきゃいいよ。イライラしない？

667

デブちゃん発狂

668

>>667
だね

669

私の事ですかね。100％事実なんでなんとでも呼んでくださいm(__)m

今わざとお米をふやかしてかさまししてます(；・∀・)普段5合位食べてたのかなぁ？

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