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おにぎりダイエット

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つんく発案の相腸を整えるダイエット
エドはるみが2週間4キロ減
11キロ痩せた人もいる

2〜3週間、米野菜中心
肉と魚はとらない
果物も控える
おにぎりは朝1〜2昼2〜3夜1
お米は1〜3合

健康なるらしい
やったことある方います？
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550

シンプルに塩おにぎり好き！

551

心の病の人はカウンセラーよりも心療内科、精神科のほうがいいよ。
カウンセラーは医者じゃないから薬は出せません。

552

玄米混ぜてやってみようっと。

553

>>552
玄米好き！歯応えがいいよね。

554

>>551
カウンセラーって心療カウンセラー以外だと何？

555

食べすぎちゃう

556

温かいのじゃダメなんだよね？

557

私、春に毎日玄米3合食べてたけど痩せなかったよ。
160センチ49キロ、デスクワークで運動はしてなかったです。

558

夜は食べなくていーよ

559

3合も食べたら太るよね…

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