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おにぎりダイエット
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つんく発案の相腸を整えるダイエット
エドはるみが2週間4キロ減
11キロ痩せた人もいる
2〜3週間、米野菜中心
肉と魚はとらない
果物も控える
おにぎりは朝1〜2昼2〜3夜1
お米は1〜3合
健康なるらしい
やったことある方います？
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>>096
さっきからあんたのレス拝見してたけど、お前が笑わせんなだよ。統計でデータがある。何も知識ない癖に何でここで調子こいてんの？タンパク質の過剰摂取がアレルギーに起因してたり、有害だって事知らないのか？笑わせんは、こっちのセリフなんだよ、お前ｗ
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米食え米食え(笑)
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米は腹持ちいい
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ごはんおいしい
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たんぱく質の過剰摂取が有害なのはあたまえだろ(笑)おまえのゆう過剰摂取は全然足りてないのわかります？おばかさん(笑)１日にたんぱく質は体重×１グラムは必要なのは医学的に常識なの(笑)わかる？ばーか(笑)米にもたんぱく質はあるけど少なすぎる 統計とか(笑)笑わせんなよ カス
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なんでもかんでも食べ過ぎな人には向いてるダイエットなんじゃない？
普通〜ややぽっちゃりには向かないと思う。
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コンビニのおにぎりにしよ〜
近くコンビニしかないし、自分で炊かないし。
ま試しにやってみよっと。
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米ははらもちいいしおいしい それは認める しかしダイエットには全くむいてないもの
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