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おにぎりダイエット

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つんく発案の相腸を整えるダイエット
エドはるみが2週間4キロ減
11キロ痩せた人もいる

2〜3週間、米野菜中心
肉と魚はとらない
果物も控える
おにぎりは朝1〜2昼2〜3夜1
お米は1〜3合

健康なるらしい
やったことある方います？
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230

おにぎりよりヨーグルトの方が痩せる

231

もうしつこいからみんなでおにぎりとヨーグルト食べりゃいいじゃんw

232

マジレスするとおにぎりよりヨーグルトのほうがやせるよ

233

痩せ方緩やかでもいいから米食いたいわ

234

どんだけ食っても、消費カロリー＞摂取カロリーになればいいだけ。米食ったって肉食ったって消費カロリーの方が多かったら必然的に痩せる。 過度な制限をしないと痩せない奴は、そもそもニートだろ。

235

>>232そんな事誰でも分かる

236

基礎代謝を上げる努力するのが一番いいよ。

237

糖尿病になればガンガン痩せてくるよ♪

238

御愁傷様

239

ご冥福

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