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おにぎりダイエット
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つんく発案の相腸を整えるダイエット
エドはるみが2週間4キロ減
11キロ痩せた人もいる
2〜3週間、米野菜中心
肉と魚はとらない
果物も控える
おにぎりは朝1〜2昼2〜3夜1
お米は1〜3合
健康なるらしい
やったことある方います？
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>>570
なら食うな
何かを食べてダイエットしようというのは『デブ特有のだらしない甘え』以外の何物でもない！
その考えならおにぎりだろうが寒天だろうが永遠に何を食べても死ぬまで痩せられないと断言するよｗ
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>>571
食べるなってのは間違えてますよ
適度な量で栄養を摂りながら代謝を上げて脂肪を燃やす
健康的な体型になるように脂肪や筋肉を増減させるのがダイエットです
維持できない人はみんな継続できてない
生活習慣をダイエットにすると健康的な肉体を維持できます
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今年三キロ太ったから三キロだけ痩せたくて二週間前から試してみたけど
1.5キロ痩せたよ笑
三キロなら野菜とフルーツにすりゃすぐ痩せるけど 米で痩せるのか知りたかった。ダイエットする前より米食べたのに痩せたけど 油物、ほとんど食べてない
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>>573
２週間で１.５減って太っても痩せてるほうでしたか？私みたいなデブはもっと痩せるかな^-^;
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私、痩せてるけど、このおにぎりダイエットの逆パターンのほうが痩せる。
おにぎり食べたらデブるし。
お肉ばっか食べる。ほぼお肉。
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>>571
あなた性格悪そうだね
一生ずっと食べないなんて無理だし、そんなダイエットなんかしたら、ちょっとでも食べるとブクブク太るよ
上から目線で偉そうなこと言うわりに間違いだらけwww
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>>577
間違ってるのはお前の方
その証拠がお前の体型
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