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おにぎりダイエット

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つんく発案の相腸を整えるダイエット
エドはるみが2週間4キロ減
11キロ痩せた人もいる

2～3週間、米野菜中心
肉と魚はとらない
果物も控える
おにぎりは朝1～2昼2～3夜1
お米は1～3合

健康なるらしい
やったことある方います？
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590

二キロだけ痩せたくて
一週間実行したけど
800㌘痩せたよ
でも、前に蕎麦ダイエットした時のが早く痩せたな

591

>>588
鶏じゃなくて他の肉でもカロリー越えなきゃ太らぬよ！

592

>>590
でぶっちょ？

593

1週間ならそんなもんじゃない？

594

>>590
2キロだけって書いてる時点で痩せ～普通

595

2合ってかなりの量じゃない？

596

>>592
165の50だよ

597

>>596
細い。豚にやってもらいたいもんだな

598

基礎代謝から考えてやるなら２合は女、３合は男

599

調べたらエドはるみ4.6キロ痩せたんだね！YouTubeにもあるかな？

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