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おにぎりダイエット
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つんく発案の相腸を整えるダイエット
エドはるみが2週間4キロ減
11キロ痩せた人もいる
2〜3週間、米野菜中心
肉と魚はとらない
果物も控える
おにぎりは朝1〜2昼2〜3夜1
お米は1〜3合
健康なるらしい
やったことある方います？
950
女は２合だよ
951
1日2合も食べるの？それで痩せるの？
952
おにぎり
953
1個なら食べた気しない
954
>>951
１日２合くらいなら、他のおかず低カロリーにして、ある程度動いてたら、すぐ痩せるよ。
私、２〜３週間で５キロ痩せたよ。
955
1日2合って、食い過ぎ。
普通に生活してて1日で2合も食べないのに、増えてるじゃん。
956
おかずも食べる食事なら２合は１人で食べないけど、おにぎりだけを作るなら２合は使いきる量だよ
957
だね
958
>>0つんくはガンで痩せたの。芸能人の激痩せはたいがい病気やがて…
959
おにぎりダイエット太るわ。
もう辞めにした。
バランスが一番！たんぱく質は必要だね。
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