007 >>005 基本的に朝飲んでたよ。たまに夜ごはん前に飲んだりしてる。食前に飲むとすぐお腹が満たされる。夜に置き換えてスムージーだけならもっと効果ありそうだけどね。 匿名さん2014/08/05 11:541