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90kgからのダイエット
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明治プロテインダイエットと
おちょダイエットで
頑張ります!!
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ここは薬スレじゃないから他でやって
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はいはい
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生理痛やばすぎで一日中寝てた。久々に何もしてない。
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正直90kg台から抜け出すのってメチャクチャ大変。理想は50kg台だけど、40kgも減らすのって難しいから、私はMDクリニックの処方薬ダイエットやってる。元々が肥満治療のための薬だから私みたいに90kg台の人間にはかなり効果あるみたい。
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ミニさんそうなんですか!?
私もまだまだ酷い生理痛があって92さん状態…
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久々に散歩してきた。長めの40分。明日からスムージーも再開。
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こんばんは。トレーニングをサボっていたらシルエットが太めに戻ってきました(^^;)週に数日のウォーキングじゃ体は締まりませんね。生理中なので終わったら再開します。とりあえず60キロ台目指して頑張ります
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92さん、盛りさん今晩は!私も明日から美容再開するよー。運動はちょくちょくしてたよ。生理後だからまた一気に体重落ちてくれないかな(笑)なんて
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盛りさんは少し戻っちゃったみたいだけど、92さんはどんな感じっすか?私は生理前半痛みで食べれなくて減り、後半は食欲復活して今は生理前よりは1.5キロ位減ったよ。
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みんな再起動ですね。頑張って
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