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90kgからのダイエット
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明治プロテインダイエットと
おちょダイエットで
頑張ります!!
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>>408
いや元から全然食べないよ。夜食べればあといらない感じ
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92さんは身長結構あるんですか?
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私はまだ一キロ弱しか痩せてないのにすでに生理が遅れてる…。92さんはいつ頃予定なんですか?ちゃんと来るといいですね!!
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>>410
食事面では我慢いらずでいいね
92は代謝上げたら痩せる
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>>414
糖質少なめタンパク質多めを守って食事メニュー考えてる。
今日は根菜と鶏笹の豆乳鍋にしたし。間食にヨーグルトって感じ。
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生理前までまだ二週間あるから痩せにくい時期になるんだよね。今の停滞は8キロも体重減ったからだと思うよ☆
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生理前とは言わないわな
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>>417
ホルモンがでやすい時期で水でも太るらしいっす。
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