000
90kgからのダイエット
+本文表示
明治プロテインダイエットと
おちょダイエットで
頑張ります!!
360
ミニさん、それは楽しみだ〜!しかも生理後!一日に何回置き換えますか?
361
くうなよ!巨漢ども!くうな。しなんわ
362
>>357
ならないっす。私は過食系で太ったんじゃなく、暇な時にちょこちょこ食べるタイプのデブだけど口コミのようには満たされなかった。
363
364
痩せやすい時期になるまで根菜系と納豆と豆腐を中心にして間食的なのはヨーグルトか木の実系に切り替えした。無理なくやる。朝と昼はスムージーだけど。
365
運動足す食事で頑張ってください
皆さんの目標体重が知りたいです。私はあと四キロです。なかなか痩せない!
366
こんばんは。今日はブランチにプロテインにしましたー。牛乳で割るからいつもより便秘もマシな気がします
367
>>364
92さん、すごー((((;゜Д゜)))どうしたら一日二回の置き換えできるの?私は生理後からやりたいけどお腹ぺこぺこにならない?なんか秘訣あったら知りたいですm(。≧Д≦。)mしかも運動してるし!
368
森は痩せ始めたのか?
369
>>365
私は冬までに53キロになりたい!脂肪も23%になりたい!
※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。