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ダイエットするけど酒は飲む。

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今日から開始。。
今→62kg→三ヶ月で→55kgまで落とします。

225

>>216
90キロ〜85キロとか??
普通体型で一カ月5キロとかはキツいよw

226

主こんばんは〜
昨日は飲み過ぎで今日二日酔いだったわ。
一日中しんどかった。
また明日から禁酒再開してダイエットも頑張る!
昨日一緒に飲んだ友達に、前は本当カリカリに痩せてたよね〜。って言われた
頑張らなきゃね。

227

たまに現れる私が通りますよ〜。 今日はビール一本、腹筋100回。だけ。さぼってます。明日からまた頑張ります!体重は変わらず。

228

>>226お疲れ様です。。食べ過ぎ。飲み過ぎ4勝1敗ペースで頑張りましょう。。

>>227。。腹筋だけでも続ければ大丈夫ですよ。。頑張って下さい。。

229

朝飯。。ナシ
ゴルフ。。
昼飯。。肉うどん。。生ビール一杯
ゴルフ打ちっ放し1時間。。
夕飯。。煮物セット半分。。近所のおばちゃんに貰ったお好み焼き。。

230

おはようございます。。
体重。。57.2kg
体脂肪。。17.0%
朝飯。。ナシ
昼飯。。味噌ラーメン

231

>>230
えっと…
本気で痩せる気あるのかな?

232

>>231
てめーに関係ねえだろブス!

233

きちんと三食食べないと痩せてもリバウンドしやすい体になるだけだよ?

234

一日三食って誰が決めた?

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