389 昼 オニオングラタンスープ、海老サラダ、 夜 焼き肉(外食) 今日は食べ過ぎた(--;) 明日は1日林檎中心に節制してがんばる。 12月24日まで1ヶ月頑張ってこのダイエット終わりにするぞ(^O^) 目標41`! さち2014/11/25 06:271