１日 １食ダイエット
してる人いますか？
キムチ納豆＋ビール、野菜＋加工食品は太りますか？
MDダイエットやると1日2食で余裕
1日5食とか食べてた過食時代がウソみたいだわ
1日5食とか食べてた過食時代がウソみたいだわ
１日中ゴロゴロしてるから食事制限しても全然痩せない。
運動しても続かないし、根本的にだらしない性格だから太る一方。わかってるけど動けない。
太れば太るほど外に出れなくなって悪循環( ；∀；)
運動しても続かないし、根本的にだらしない性格だから太る一方。わかってるけど動けない。
太れば太るほど外に出れなくなって悪循環( ；∀；)
一日一食は余計太るよ。脂肪を吸収しようとするからリバウンドするよ。３食の食事を何回かにわけて食事したほうがよい
>>63
俳優でやった人、食べ始めた途端に元に戻ったらしいよ！笑
俳優でやった人、食べ始めた途端に元に戻ったらしいよ！笑
>>66
すごい！いいな
すごい！いいな
>>71
MDってマイクロダイエット？
MDってマイクロダイエット？
>>70わかる
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