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1日 1食ダイエット

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してる人いますか?

068

キムチ納豆+ビール、野菜+加工食品は太りますか?

069

MDダイエットやると1日2食で余裕
1日5食とか食べてた過食時代がウソみたいだわ

070

1日中ゴロゴロしてるから食事制限しても全然痩せない。
運動しても続かないし、根本的にだらしない性格だから太る一方。わかってるけど動けない。
太れば太るほど外に出れなくなって悪循環( ;∀;)

071

>>069
1日5食ってのがそもそも異常だわw
とりあえずMDで食欲おさまってよかったね
そのままいってたらヤバいよ色々と

072

一日一食は余計太るよ。脂肪を吸収しようとするからリバウンドするよ。3食の食事を何回かにわけて食事したほうがよい

073

>>63
俳優でやった人、食べ始めた途端に元に戻ったらしいよ!笑

074

>>54
私も4sから減らない
停滞期辛い
麺類食べたら浮腫む〜

075

>>66
すごい!いいな

076

>>71
MDってマイクロダイエット?

077

>>70わかる

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