083 77さんは痩せてるんじゃないですかね? ぶたちんさんすみませんーm(__)m言いにくいのですが深夜12am〜7amでやることにしました!そしてやりました。12amの開始体重59.4kg(昨日より±0kg) 食べた物は作った野菜具沢山のカレー。超大量にあるのでしばらくカレーパーティーになりそうです。せめて何かトッピングしようか迷ってます。 ぶた2015/01/22 07:581
085 昨日の午前11時00分から0.1kg減りました!現在の体重は63.45kgです。体脂肪率は35.6%です。BMIは23.9です。目標体重まであと5.00kgです。 ぶたちん2015/01/22 11:271
087 きのう食べたもの ビオ、ごはん、春巻き、魚フライ、キャベツ、エビとブロッコリーのぱすた、サラダ、バゲット、照り焼きチキンバーガー、麻婆豆腐、大根のお味噌汁、ごはん きのうは、2人にランチ誘われてどっちも行きたくて、11時と1時半に2回もランチしちゃった(´・_・`) でも、体重増えてなくてよかった(^-^) ぶたちん2015/01/22 11:301