目標体重までダイエット！

サプリや薬なしでダイエットしてる人用に作りました！

匿名さん2015/03/11 17:51

298です。ファスティングって断食の事ですか？生理前に突入して食欲むくむくしてます･･･皆さんどうやって乗り切っていますか？心折れそうです

匿名さん2015/04/10 17:32

葉っぱモリモリ食べて食欲ごまかしてる。
私キャベツは葉っぱの甘みと青臭さがあってだめだったので水菜食べてます。梅叩いたの混ぜてちょっとマヨ混ぜて
あと寒天にきなこと黒蜜ちょっと垂らして。
こんな食事とランニングでもするする体重落ちてきますよ。
162センチ54キロから初めて２週間で今51キロ

匿名さん2015/04/10 17:34

305

糖質制限ダイエット
て体脂肪増えますか(T_T)？一時期良かったけど、ダイエット前より体脂肪ちょっと増えてます

匿名さん2015/04/13 11:52

306

なかなか減らない(T^T)

匿名さん2015/04/13 20:56

307

通勤を電車から自転車にかえた
往復80分

炭水化物だけ抜いたら一週間で2.5キロへった

匿名さん2015/04/13 22:53

308

素晴らしいね(^-^)
私も頑張らなきゃ！

匿名さん2015/04/14 20:55

309

糖質制限してると書き込みした者ですが、ダイエットしてから、初めて23％台いきました！体重は全くかわりません
なぜ？キープ頑張ります

匿名さん2015/04/16 02:261

310

>>309
停滞期？キープできてるだけエライよ

匿名さん2015/04/16 06:24

311

運動しなきゃ痩せないよ

匿名さん2015/04/16 06:31

312

この腹で走れない。ウォーキングは気休めにしかならないし。泳ぎたいな

匿名さん2015/04/16 06:34

※このスレッドのコメントはこれ以上投稿できません。

New

5コメント

2024-10-11 02:17

トリップキーとは？

個人を識別するためのキーです。
トリップキーに入力された文字列から、
毎回同じ暗号文字が生成されます。

例：[ホスラブ] → u7hgpnMxsk

※他者にはトリップキーに入力された文字列が分からないと、同じ暗号文字を作ることはできないため、掲示板などで個人を証明するために用いられています。
※16文字以内で他者に推測されない任意の文字列を使用してください

ダイエット(お悩み・美容・ママ育児)

ローカルルール違反の話題作成は削除対象になります。

利用規約：書き込みを行う場合は「利用規約」を必ず守って行ってください。

ローカルルール：この板はお悩み・美容・ママ育児の「ダイエット」限定の板です。当該カテゴリに関係のない話題や別地域の話題のスレッド作成は禁止します。

重複スレッド：重複タイトルは削除対象です。検索にて同内容の有無を確認をしてから新規スレッドの作成をするようご協力下さい。

全文検索：サイト内にある全ての書き込みから探したい文字列を検索する事ができます
(検索例をタップ→)「全文検索」

完全一致検索：「””（ダブルクォーテーション）」で語句を囲う事で特定の文字だけを検索する事ができます
(検索例をタップ→)「”完全一致検索”」

複数ワード検索：「語句1(地域名)」と「語句2(店舗名)」など、複数のワードをスペース(空白)で区切って検索を行う事ができます
(検索例をタップ→)「複数ワード検索」

目標体重までダイエット！-67

ダイエット(お悩み・美容・ママ育児)

ホストラブ

関東

目標体重までダイエット！

藤田菜七子騎手が引退を決意、JRAに引退届を提出©姉妹サイト「夜ちゃんねる」

関東版の掲示板一覧

トリップキーとは？

お手持ちのスマートフォンで下記QRコードを読み取ってください

名前/性別6文字ﾏﾃﾞ

トリップキー16文字ﾏﾃﾞトリップキーとは

コメント本文必須

ハッシュタグ

画像5MBﾏﾃﾞ(JPG|GIF|PNG)

削除PASS半角英数4～16文字ﾏﾃﾞ

共有動画YouTubeの共有URLを貼り付けて下さい。

ローカルルールと検索方法

ダイエット(お悩み・美容・ママ育児)